9月28日木曜のお弁当
いやぁ〜昨日、山に登りに行ったもんで今朝は起きるのが辛かった(つД`)ノ
んでもって弁当の具が材料が無いよ〜
ザ・ひねり出し弁当！
冷凍食品の手も借りました。
ワタクシ、すべて手作りでとか無理はしませんので〜無理なく楽にじゃないと続けられませんから。
〈ヒジキご飯〉
は、昨夜炊いたものです。
〈ピーマン、人参、ジャガイモの千切り炒め店ごま油と鶏だし〉
〈ローストチキンとローストポークのスライス〉
〈生協の冷凍スイートポテト〉
〈プチトマト〉
そして、こんなの付けてみましたけど…〈冷凍八宝菜〉
ご飯の上からかけて『中華丼』にしてね！ってことです。
笑(^◇^;)汗💦
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