9月15日のお弁当
朝、4時起きで…弁当は《いなり寿司》にすることは決めていたんだけど…
すし飯を作るための『すしのこ』を切らしてることに気がつき(￣◇￣;)
すし酢を調合してつくりました😅
《いなり寿司＋炒りごま》
《エビチリ…昨晩の残り》
《ヒジキの豆腐ハンバーグ》…生協冷凍品
《カップもずく》…生協お弁当用
《ミニトマト》
アスリートのための心と身体の Nutriton
子どもがフィギュアスケートの選手として頑張るなか、 母親として出来ること・・・日々美味しくて栄養のあるご飯を作ることで応援してきました。 美しさも求められる競技、伸びざかり身体もどんどん成長する時期、何を？どう食べるか?！ 模索しながら試行錯誤しながらやってきましたが、ここに来て一念発起！ アスリートフードマイスター3級そしてこのたび2級を取得しました。 日々の気付きと学びをここに綴ります☆
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