生協

うちの子どもたちが小さい頃、近くにスーパーがなくて食材など買い物に行くには車で行かなくてはなりませんでした。
二人チビを車に乗せて買い物に行くのがとても大変で…その頃、宅配で毎週食材を届けてくれるの生協はとても便利で頼りにいていました。

今はもう、小さい子ども連れで買い物することもないし近くに新しくスーパーができたので生協の宅配はもういいかなぁ〜と思いつつ細々続けてます。

頼むものもうだいたい決まっていて
まず朝食用のロールパンサンドに使うパン!
あとは魚や肉の加工品、お弁当用の冷凍食材です。
この三つは、変な添加物が入ってないということと、どこの誰がどんな風に作ったものか追跡調査ができる生協が安心なので。

少し手抜きができる製品を、少しだけ罪悪感なく買いたくて生協で頼んでるというわけです。

朝食用のパンは届いたらすぐに冷凍してしまいます。
(朝必要な個数取り出して真ん中に切り込みを入れてトーストします)

昨夜の晩御飯のメインディッシュは『サバの味噌煮』でしたがそれは実は生協の商品です(⇦要するに手抜きをしたってこと😅)

みんな大好物!生協のサバの味噌煮😋
です❣️
左上から
具沢山の味噌汁
もち麦30%ご飯
ジャーマンポテト
コールスローサラダ
生協のサバの味噌煮

美味しくごちそうさまでした😋💓

アスリートのための心と身体の Nutriton

子どもがフィギュアスケートの選手として頑張るなか、 母親として出来ること・・・日々美味しくて栄養のあるご飯を作ることで応援してきました。 美しさも求められる競技、伸びざかり身体もどんどん成長する時期、何を?どう食べるか?! 模索しながら試行錯誤しながらやってきましたが、ここに来て一念発起! アスリートフードマイスター3級そしてこのたび2級を取得しました。 日々の気付きと学びをここに綴ります☆

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