帳尻合わせ!

お料理して家族でいただいて…
でも中途半端に残っちゃって…😅

よくありますよね!

たくさん残れば次の日にリメイクして、もしくはメインではなくサイドメニューに組み替えてまた出すけど…。

すこしだけ残れば、お弁当に詰めるか、朝ごはんのオニギリ🍙かロールパンサンド🌮の具として無理矢理でも使い切ります(笑)

☝︎これ、昨夜のグリーンカレー+野菜を中心とした惣菜各種です。

《左上》人参と油揚げのシリシリ(+ごま)
《右上》昨夜のツルナの和え物
《下》ジャガイモとひき肉炒め(塩胡椒味)、蒸し野菜(カボチャ、オクラ)、お兄ちゃんだけラム肉ソテー
《汁物》スンドゥブの素でかきたま汁

わーッッッ、なんかどこの国の料理やら、なんかわからん料理になってしまった💦

ま、こんな日もあるさ😅

でもって、次の日の弁当に
この野菜の惣菜が入るのです!

☝︎ ほらこんな風に!

お弁当と水筒と、住友銀行でもらったミドスケがついた三角のものは『おにぎりケース』です。

『おにぎりケース』は朝食です…では続きは【我が家の朝食事情】について記事を書きましょう!(続く)



アスリートのための心と身体の Nutriton

子どもがフィギュアスケートの選手として頑張るなか、 母親として出来ること・・・日々美味しくて栄養のあるご飯を作ることで応援してきました。 美しさも求められる競技、伸びざかり身体もどんどん成長する時期、何を?どう食べるか?! 模索しながら試行錯誤しながらやってきましたが、ここに来て一念発起! アスリートフードマイスター3級そしてこのたび2級を取得しました。 日々の気付きと学びをここに綴ります☆

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