10月6日（金）お弁当
まさかの取り違え∑(ﾟДﾟ)
お兄ちゃんのお弁当を妹ちゃんが間違えて持っていっちゃったよ〜えーッ⁉︎
ご飯+ゆかり、焼き塩サバ、
豆腐ハンバーグ（角切り）、ボイルオクラ、パプリカ炒め、生姜天、チーズもち（生協冷凍）、青梗菜と豚肉の炒め物、チーズ🧀
お兄ちゃんのと妹ちゃんのは、ご飯の量が全然違うのです😅
おかずも、まぁ量は差をつけてますけど…ご飯の量が決定的に違うので、困るのはお兄ちゃんのほうですね、あれじゃ足りないね😢
おにぎり🍙でも買い足しておくれ！
アスリートのための心と身体の Nutriton
子どもがフィギュアスケートの選手として頑張るなか、 母親として出来ること・・・日々美味しくて栄養のあるご飯を作ることで応援してきました。 美しさも求められる競技、伸びざかり身体もどんどん成長する時期、何を？どう食べるか?！ 模索しながら試行錯誤しながらやってきましたが、ここに来て一念発起！ アスリートフードマイスター3級そしてこのたび2級を取得しました。 日々の気付きと学びをここに綴ります☆
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